Dibujo de Sabrina Garreffa ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
'Mis primeras experiencias con las relaciones sentimentales y sexuales,
en mi adolescencia y juventud, fueron obsesivas. Creaba sin querer situaciones de dependencia que podían tornarse peligrosas
y llegué a tener miedo de relacionarme. Gracias a los grupos de autoayuda llamados CODA, descubrí
qué es la codependencia y como lidiar con mis sentimientos, evolucioné mucho, adquirí autoestima,
empecé a formar mi personalidad enfrentando el vacío interior que antes me atemorizaba...
y mi crecimiento nunca se ha detenido. Hoy me siento feliz de vivir.
Si crees ser codependiente y quieres mejorarte, puedo decirte que eres una persona muy valiosa.
El mundo está lleno de gente que tiene problemas al relacionarse con su entorno y no piensa mejorarse,
pero quien se mejora contribuye a mejorar el mundo :-)
Sería feliz si las herramientas, los enlaces,
las consideraciones y las experiencias que podrás encontrar
en mi Blog te fueran útiles. ¡Bienvenid@!'
(Manuela Garreffa)

viernes, 3 de mayo de 2013

Dos libros de Melody Beattie para leer online


Los encontré a través del sitio web Divorciados Anonimos
un sitio muy interesante que ofrece apoyo para la recuperación de la codependencia.

Dos palabras sobre Divorciados Anonimos, extraídas de su presentación:

Cada uno de nosotros ha experimentado a su manera el trauma doloroso del vacío en su infancia y en nuestras personas a través de la vida.
  
Intentamos usar a otras personas, a nuestro compañero o compañera, amigo y hasta nuestros hijos, como único recurso de bienestar y autoestima, como un modo de restaurar las pérdidas emocionales de nuestra persona que sufrimos en la infancia. Nuestros historiales pueden incluir algunas otras adicciones poderosas, las cuales usábamos para hacer frente a nuestra codependencia.

Todos hemos aprendido a sobrevivir en la vida, pero en divorciados anónimos estamos aprendiendo a vivir la vida a través de aplicar los 12 pasos. Con los principios que encontramos en divorciados anónimos para nuestro diario vivir y para nuestras relaciones interpersonales, tanto en el presente como en el pasado, podemos experimentar una nueva libertad...


Los libros:






No son mis lecturas preferidas, ya que me gustan más las autoras 
Robin Norwood y Louise Hay, 
pero en este blog intento ofrecer los enlaces a todo lo que se encuentra en la web 
sobre codependencia.
Ojalá cada persona pueda encontrar lo que más necesita  :-)

Melody Beattie es una escritora estadounidense 
de best-sellers y periodista. 

Ha publicado catorce libros.

1 comentario:

  1. Mi último libro publicado en editorial Pirámide, Madrid, mayo 2014, "Amando sin dolor, disfrutar amando", trata sobre amores sanos cómo conseguirlos, como mantenerlos evitando caer en la codependencia y los malos tratos, deseo os guste y sea muy útil
    Autor: Fernando Gálligo Estévez

    ResponderEliminar